| Навигация |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| Имя: | Любовь  | | Е-мэйл: | yandexrugg.ru.gg | | Страница: | http://yandexrugg.ru.gg | | Время: | 22.04.2008 в 20:35 (UTC) | | Сообщение: | ЭЛЕМЕНТЫ ОТЛИЧНОГО САМОЧУВСТВИЯ
Существует много витаминов, минералов и других веществ, которые помогут улучшить ваше самочувствие
Элемент Самочувствие Источники
Витамин бета/каротин Зрение, рост, кожа Шпинат, листовые зеленые овощи, морковь, дыня-канталупа, брокколи, капуста
Витамин Д Костная ткань Витаминизированное молоко, хлопья, (например овсяные) лосось, сардины
Витамин Е Иммунитет, кожа Растительные масла, орехи, семечки, хлопья
Витамин К Кровь Зеленые овощи, молоко, печень
Витамин В1 (тиамин) Помогает получать энергию из пищи, поддерживает нервную систему Цельные зерновые продукты, сушеные бобы, мясо
Витамин В2 (рибофлабин) Помогает получать энергию из пищи Молоко, грибы, шпинат, печень, цельнозерновые продукты
Витамин В3 (ниацин) Помогает получать энергию из пищи Грибы, отруби, рыба, курица, говядина, печень, арахис
Витамин В6 Помогает усвоение белков, поддерживает нервную систему Мясо, рыба, домашняя птица, шпинат, брокколи, бананы, семечки
Фолиевая кислота Развитие плода Зеленые листовые овощи, апельсиновый сок, мясные субпродукты
Витамин В12 Нервная система Продукты животного происхождения
Витамин С Соединительная ткань. Иммунитет, кожа Цитрусовые, клубника, зеленые листовые овощи, перец, помидоры
Калий Нервная система Шпинат, тыква, бананы, апельсины, помидоры, дыня, сушеные бобы, молоко, цельнозерновые продукты
Кальций Нервная система, костная ткань, зубы Молоко, йогурт, творог, тофу, листовые овощи
Медь Рост, профилактика анемии Печень, бобы, орехи, цельнозерновые продукты
Магний Костная ткань, нервная и сердечно-сосудистая системы Пшеничные отруби, зеленые овощи, орехи, шоколад, бобы
Селен Иммунитет Мясо, яйца, рыба, цельнозерновые продукты
Цинк Рост, иммунитет, развитие Морепродукты, зелень цельнозерновые продукты
Эти и другие ценные элементы вы также можете получить из витаминно-минерального коктейля Формула 1 и Формула 2.
|
| Имя: | Любовь | | Е-мэйл: | yandexrugg.ru.gg | | Страница: | http://yandexrugg.ru.gg | | Время: | 22.04.2008 в 19:35 (UTC) | | Сообщение: | Золотой век долгожителей.
На пороге третьего тысячелетия человечество решило, наконец, проблему: как жить долго, быть здоровым и красивым одновременно. Похоже, наступил золотой век долгожителей. Магазины, супермаркеты, аптеки в экономически развитых странах предлагают широкий ассортимент так называемых биологически активных добавок к пище. Что это такое ― биологически активные добавки к пище, или фуд саплементс»? И почему к пище надо что-то добавлять? Популярные издания то пугают читателей, заявляя, что это «химия», которая может привести к «загрязнению» организма, то восхваляют необыкновенные свойства этих добавок: это и средство от самых страшных заболеваний, и «эликсир молодости», о котором человечество мечтало в течение многих тысячелетий.
Советуем Вам: не отказывайтесь от приёма поливитаминно – минеральных препаратов. По данным Института питания Российской академии медицинских наук, эти препараты ежедневно принимает не более 3% населения нашей страны, в то время как в Европе ― не менее 50%, в США – 80%.
Путь, о котором должен знать каждый.
Итак, большинство ведущих ученых мира считают, что сего дня найден идеальный, безопасный и надежный путь укрепления здоровья, а также появилась возможность сохранить красоту, изящество, привлекательность и обаяние молодости на долгие годы. И все это ― благодаря использованию биологически активных добавок к пище.
Биологически активные добавки к пище ― это концентраты натуральных природных пищевых и биологически активных веществ, выделенные из пищевого сырья животного, морского, минерального происхождения, не способен, потому мы должны ежедневно включать их в свой рацион. В противном случае развивается и с течением времени усиливается их дефицит, организм слабеет и не может противостоять неблагоприятным факторам окружающей среды, а в результате ухудшается работоспособность, усиливаются процессы старения. Длительный дефицит в организме этих веществ может привести к смерти.
|
| Имя: | Любовь | | Е-мэйл: | yandexrugg.ru.gg | | Страница: | http://yandexrugg.ru.gg | | Время: | 20.04.2008 в 19:16 (UTC) | | Сообщение: | Сок алое (гербал алое) Herbal Aloe
Жидкий раствор, содержащий вытяжку из мякоти листьев алое, включает большое количество активных ферментов. Препарат изготовлен из натурального концентрата алоэ путем холодной дистилляции, сохраняет все биологически активные соединения, в том числе ферментный белок и содержит травяные добавки. Этот препарат разработан для усиления процессов очищения организма и улучшения пищеварения. Способствует заживлению язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Используется при аллергии, астме и многих других заболеваниях.
Herbal Aloe особенно рекомендуется людям, которым длительное время проходили курс медикаментозного лечения и потому накопили в своем организме много вредных химических веществ – остатков лекарственных препаратов.
Активные биологические ферменты из Herbal Aloe вместе с витаминами и другими биологически активными соединениями стимулирует пищеварение и обмен веществ в организме, в результате чего происходит:
•переработка и удаление остатка метаболизма;
•восстановление поврежденных и рост новых клеток;
•соединение ферментов с токсинами с последующей их дезактивацией;
•продление жизнеспособности клеток и повышение жизнеспособности клеток и повышение эффективности их работы.
|
| Имя: | Любовь | | Е-мэйл: | yandexrugg.ru.gg | | Страница: | http://yandexrugg.ru.gg | | Время: | 20.04.2008 в 17:37 (UTC) | | Сообщение: |
ПЕЙТЕ ВОДУ
Потребление достаточного количества воды – важная составляющая сбалансированного рациона и программы снижения веса. Вода играет огромную роль в усвоение поступающих в организм питательных веществ, контроле чувства голода и поддержании здоровья кожи.
НЕ ВСЯКАЯ ЖИДКОСТЬ ПОЛЕЗНА
Из-за высокой калорийности сладкие безалкогольные напитки и фруктовые соки – не самый лучший выбор для восполнение водного баланса, если вы хотите снизить или удерживать свой вес. Если вам не нравится на вкус простая вода, добавьте к ней совсем немного фруктового сока или кусочек лимона.
СКОЛЬКО ВОДЫ НАДО ПИТЬ?
В качестве самой общей рекомендации, старайтесь выпивать около 6-8 стаканов воды в день. Если вы тренируетесь и теряете много жидкости с потоотделением, возможно вам потребуется больше воды – дополнительно 2 стакана на каждые 30 минут тренировки. Вы можете положиться на чувство жажды, чтобы понять, когда и сколько воды нужно выпить дополнительно.
Большинство химических реакций у клетках происходит с участием воды. Попробуйте выпить стакан воды, когда вам хочется есть, - в большинстве случаев голод отступит. Используйте эту хитрость, чтобы избежать нежелательных перекусов.
|
| Имя: | Любовь | | Е-мэйл: | yandexrugg.ru.gg | | Страница: | http://yandexrugg.ru.gg | | Время: | 20.04.2008 в 16:43 (UTC) | | Сообщение: | Что же делать?
Я хочу рассказать вам о продуктах правильного питания, которые я сам использую. Конечно, я ем и обычную пищу, и очень люблю вкусно поесть… Я начал использовать правильное питание компании Гербалайф и достиг результатов.
Если мы будем продолжать неправильно питаться, то будем плохо себя чувствовать и болеть.
Китайцы едят много полезной пищи, трав, овощей и живут долго. Есть деревни на
Тибете, где люди живут более 100 лет, и там это нормально. А если я вас спрошу : вы
хотите жить более 100 лет? Многие скажут, нет, потому что я не хочу так долго жить и
болеть. Я буду больной, хромой и буду обузой своим близким.
Так вот, именно изменив питание, мы сможем жить дольше, болеть меньше и
чувствовать себя гораздо лучше.
Обратите внимание, что это продукты питания, а не лекарства. Это просто правильная еда для нашего организма, в не совсем привычной для нас форме. А когда наш организм начинает правильно питаться – мы начинаем лучше себя чувствовать и у нас появляется много энергии, и мы меньше болеем! Итак, чтобы меньше болеть и дольше жить – надо правильно питаться!!!
И я знаю, что мой организм получает все необходимые вещества, для того чтобы хорошо функционировать и оставаться здоровым!
Я думаю, многие знают об удивительных свойствах этого растения. Алоэ невзрачный, колючий цветок на подоконнике у нашей мамы или бабушки. Кто для чего его используют Для приготовления этого напитка используется специальный вид алоэ – алоэ -вера. Обычно алоэ вера горький на вкус, а в нашем случае нет. Компания специально сделала его приятным на вкус.
Повышает энергию
Помогает очистить кишечник
Помогает лучше спать ночью
Помогает уменьшить объемы и вес, уменьшает аппетит.
Всего существует более 300 видов растения алоэ.
Алоэ:
Снимает воспаление
Улучшает работу внутренних органов
Способствует заживлению
Очищает желудочно-кишечный тракт.
Этот напиток Алоэ – как душ изнутри для нашего организма. Мы ведь каждый день принимаем душ? Мы каждый день смываем водой грязь с нашего тела. Так "моет " наше тело изнутри.
Кроме того, алое помогает решить такие проблемы изжога, которыми страдают сегодня многие люди.
|
| Имя: | Любовь | | Е-мэйл: | yandexrugg.ru.gg | | Страница: | http://yandexrugg.ru.gg | | Время: | 20.04.2008 в 15:50 (UTC) | | Сообщение: | ЭТИ ПРОДУКТЫ ЗАИНТЕРЕСУЮТ ТЕХ КТО:
• Хочет контролировать свой вес, экономить время на приготовление пищи и питаться сбалансировано, – Формула 1 – верное решение!
• Стремится обогатить свой рацион питательными веществами.
• Формула 2 – слагаемое энергии и хорошего самочувствия!
• Стараемся поддерживать или наращивать безжировую мышечную массу, которая позволяет интенсивнее сжигать калории и иметь красивую фигуру. Для этого нужен белок – качественный и удобный в использовании – такой как Формула 3!
• Хотите быть энергичнее, выносливее, оставаться в форме и сделать свой рацион более сбалансированным?
• Гербалайф поможет Вам достичь ваших целей и вести активный образ жизни!
Будьте активными –
заставьте свое тело
работать!
Вы сами прекрасно знаете,
как это важно. Тело будет нам
благодарна за движение.
Так давайте же будем
активными! Чем скорее вы
начнете, тем быстрее
почувствуете себя лучше.
|
| Имя: | Любовь | | Е-мэйл: | yandexrugg.ru.gg | | Страница: | http://yandexrugg.ru.gg | | Время: | 20.04.2008 в 15:14 (UTC) | | Сообщение: | Как вы можете
обрести идеальные
формы?
Формула 1
Питательный коктейль
Вкусный и питательный
коктейль, обладающий всеми
преимуществами идеально
сбалансированной пищи.
Формула 2
Мультивитаминный
комплекс
Высококачественная мультивитаминная
добавка обеспечит всеми
необходимыми витаминами,
минералами и питательными
веществами.
Формула 3
Протеиновая смесь
Для удовлетворения индивидуальных
потребностей организма.
Наша патентованная смесь из
высококачественных соевого и
сывороточного белка, добавляемая
в коктейли и другую пищу в различных
пропорциях, поможет удовлетворить
ежедневную потребность организма
в белке.
Жить в стиле Wellness – означает лучше чувствовать, лучше выглядеть, смотреть позитивно.
|
| Имя: | Любовь | | Е-мэйл: | yandexrugg.ru.gg | | Страница: | http://yandexrugg.ru.gg | | Время: | 19.04.2008 в 20:05 (UTC) | | Сообщение: | ПРОВЕРЬ СЕБЯ
Для определения нормального веса человека можно использовать индекс ВМΙ (Bodi-Mass-Index), дающий лучшее соотношение роста и фактического веса.
Формула: вес (в килограммах) делится на рост (в метрах) в квадрате.
Пример: для женщин ростом 1,70 м и весом 76 кг
76 : 1,702 = 26,3 ВМΙ
Пример: для мужчины ростом 1,78 м и весом 86 кг
86 : 1,78 – 27,1 ВМΙ
При ВМΙ более 28 - для мужчин и свыше 27 - для женщин имеет место избыточный вес.
Критическим весом можно считать вес, превышающий нормальный на 25%. В приведенных примерах 95 кг и 107,5 кг – критический вес.
ВМΙ ниже 18 считается признаком недостаточного веса.
Измерьте себя: если соотношение талии и бедер больше 1.0 (для мужчин) и 0,85 (для женщин), то риск заболеваний, спровоцированных лишним весом, у вас вдвое меньше.
|
| Имя: | Любовь | | Е-мэйл: | yandexrugg.ru.gg | | Страница: | http://yandexrugg.ru.gg | | Время: | 19.04.2008 в 17:21 (UTC) | | Сообщение: | Гербалайфлайн
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 способствует сохранению суставов. Многочисленные исследования доказывают важность этих кислот для сердечно-сосудистой системы, и ученые-диетологи настаивали, чтобы мы съедали не менее 3-4 порции жирной рыбы в неделю. Это не всегда удается, а некоторые вообще не любят рыбу. На помощь придет Гербалайфлайн - желатиновые капсулы легко глотать, а масла тимьяна, гвоздики, и мяты, помимо своих ценных свойств нейтрализуют запах.
РОУЗОКС И ШИЗАНДРА ПЛЮС
Чем больше день рождений вы отпраздновали, тем больше антиоксидантов вам требуется каждый день! Антиоксиданты – наши главные помощников борьбе со старением.
Фрукты и овощи содержат антиоксиданты, а в этих продуктах, Шизандре и РоузОкс, они содержатся более концентрированном виде. Это ёще один «страховой полис» для хорошего самочувствия – теперь у вас стало одной заботы меньше!
АКТИВИРОВАННАЯ КЛЕТЧАТКА
Попадая в наш организм, некоторые продукты замедляют пищеварительные процессы и задерживаются в кишечнике – а зачем это человеку, желающему продлить свою молодость?! Для оптимальной работы пищеварительной системы рекомендуются потреблять не менее 25 г клетчатки в день. С Активированной Клетчаткой это становится просто и удобно.
КОНЦЕНТРА АЛОЭ ВЕРА
Мы постарались сохранить для Вас все очищающие и заживляющие свойства алоэ в этом освежающем напитке.
Экстра-Каль
Эта добавка к пище сочетает в себе кальций, необходимый для здоровья костей, и витамин Д, способствующий его усвоению в организме.
Растительный напиток Термоджектикс
Хотите взбодриться и привычно тянитесь к чашечке чая или кофе: Попробуйте растительный напиток Термоджектикс: он содержит тонизирующие компоненты и антиоксиданты, помогающие защитить клетки нашего организма от воздействия свободных радикалов.
|
| Имя: | Любовь | | Е-мэйл: | yandexrugg.ru.gg | | Страница: | http://yandexrugg.ru.gg | | Время: | 19.04.2008 в 16:29 (UTC) | | Сообщение: | КОКТЕЙЛЬ ФОРМУЛА 1
Для контроля веса и сбалансированного питания
Коктейль Формула 1 – «умная», сбалансированная еда – в стакане, готовится за считанные минуты и идеально вписывается даже в самый напряженный график! Замените один прием пищи в день на коктейль Формула 1 для обогащения рациона витаминами, минералами и клетчаткой. Заменяя коктейлем один прием пищи в день вы сможете контролировать вес. Коктейль содержит самый ценный из растительных белков – соевый, важный для поддержания мышечной массы. Исследования показывают,что потребление 25 г соевого белка в день в сочетании с диетой низким содержанием насыщенных жиров может способствовать снижению уровня «вредного» холестерина в крови.
Формула 2
Витамины и минералы
Наш организм недополучает питательные вещества – тому виной стрессы, загрязнение окружающей среды, усталость, обеднение почвы, излишняя обработка пищи при приготовлении и хранении. Формула 2 – это получения необходимых питательных веществ, в которых так нуждается наш организм для хорошего самочувствия и бодрого настроения.
|
|
|
|
|
|
|
| |
Сегодня были уже 1 посетителей (1 хитов) здесь! |
|
|
|
|
|
|
|
